Intensiv-Yogatage auf Spiekeroog


13.10. - 16.10.2022

In diesem Retreat lernst du, wie du deine eigene Yogapraxis optimierst und viele Hintergründe kennen.

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Was erwartet dich?

Dich erwartet eine Fülle von Techniken, die deine Yogapraxis intensivieren. Ein großer theoretischer Teil führt dich in die wundervolle Welt des Yoga. Du wirst erfahren, wie du deine  Asanas korrekt ausführst, um die größten persönlichen Mehrwert daraus zu ziehen und welche Wirkungen dahinterstecken. Auch die Yogaphilosophie wird eine große Rolle spielen. 
Du wirst in die großartigen Atemtechniken abtauchen und lernen, wie du diese in deinen Alltag einbaust. Meditation sind auch fester Bestandteil, um deine Erkenntnisse zu festigen und Blockaden zu lösen und Fähigkeiten zu stärken.

Das Eisbad ist nur eine Option und absolut freiwillig! Wenn du dich dafür entscheidest, wird es die Krönung deiner Selbsterkenntnis sein. Das wird natürlich stufenweise angeleitet wird.

Ein ganz besonderes Goodie

Unser Yoga Teacher Training beginnt bereits am 27.08.22. Als TeilnehmerIn an diesem Retreat hast du die Möglichkeit, in die Ausbildung quer einzusteigen. Dieses Retreat wird dir stundentechnisch sowie finanziell angerechnet.
Die zwei bereits stattgefundenen Ausbildungswochenenden werden dann einfach an diesen Zyklus drangehängt, so dass du dann mit dem kommenden Jahrgang diese Wochenenden absolvierst. Deine Prüfung findet dann im Anschluss statt. Ein Prüfungsdatum finden wir dann gemeinsam.

mehr Infos zum YogaTeacher Training 

Wo werden wir die Zeit verbringen?

Wir werden einen wunderschönen Raum in der 
KOGGE - Haus des Gastes
Noorderpad 18, 26474 Spiekeroog 
vier Tage unser Eigen nennen und dort praktizieren.
Auch der Strand wird uns Raum für unsere Praxis geben.

Unterkünfte auf Spiekeroog

Jeder kümmert sich eigenständig um die eigene Unterkunft, Verpflegung und An- und Abfahrt.

Eine schöne günstige Unterkunft findest du im "Sturmeck" Richtung Westend. Der Fußweg zu Kogge ist ungefähr 15 Minuten, aber jeder Fußweg auf Spiekeroog ist eine wahre Freude und Entspannung :-)
STURMECK

Ansonsten wirst du hier auf jeden Fall fündig:
VERMIETER DATENBANK SPIEKEROOG

Da es auf Spiekeroog keine Autos gibt, die Insel sehr klein ist und die Kogge sehr zentral liegt, kommst du überall fußläufig gut hin. :-)

Bei Fragen bitte bei mir melden!

Was brauchst du zusätzlich?

Yogamatte, 2 Yogablöcke, bei Bedarf Badekleidung, Mütze, Handtücher, evtl. Bademantel/-umhang,
Yogakissen und Decken werde ich dir vor Ort stellen.

Daten im Überblick

Anreise: Bitte schon am 12.10., da wir zeitig am nächsten Tag beginnen!
Abreise: Am Sonntag nach unserer Verabschiedung möglich!
 

Donnerstag, 13.10.22  6.30 - 17.00
Freitag, 14.10.22 6.30 - 17.00
Samstag, 15.10.22 6.30 - 17.00
Sonntag, 16.10.22 6.30 - 12.00


Ort: Spiekeroog in der schönen Nordsee

Preise

Preis: 399,00 € 
exklusive An- und Abreise, Übernachtung und Verpflegung

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