Yogareise nach Griechenland



In diesem 7-tägigen Retreat entdeckst du, 
mit Hilfe von Yoga mehr Beweglichkeit, Klarheit, und Achtsamkeit für dich. 

Kennst du das Gefühl? Was - die Woche ist schon wieder um? Wo ist nur die Zeit geblieben?

Ob es ein stressiger Alltag, die täglichen Verpflichtungen oder die vielen kleinen Einzelheiten sind, mit denen wir unser alltägliches Leben anfüllen, was bleibt, ist oft ein Gefühl von zu wenig Zeit und zu viel Stress.


Ich möchte dich auf eine Reise nach Griechenland mitnehmen und zum Yoga einladen.


Finde einen Weg aus deinem Alltag, finde Zeit für dich, halte

inne und genieße den Moment!


Warum das besonders gut in Griechenland geht?

Ich habe fast zehn Jahre in meinem Herzensland gelebt und miterlebt, wie die Griechen trotz aller Krisen einen Grundsatz haben:
“Halara! Halte mal einen Moment inne und genieße den Augenblick!“

 

Entdecke mit Hilfe von Yoga mehr Beweglichkeit, Klarheit, und Achtsamkeit für dich. Deine Immunkräfte werden aktiviert und mit neu gewonnener Gelassenheit gehst du gestärkt in deinen Alltag zurück!

 

Die wilde Schönheit Nordgriechenlands mit der Natur, dem Sonnenlicht und dem Rauschen des Meeres schaffen die besten Voraussetzungen, um sich wieder mit neuer Energie aufzuladen.

Du bist im familiär geführten Studio-Komplex Kortiri mit dem schönen Garten und seinen Olivenbäumen untergebracht, wo die ruhige Umgebung und die zirpenden Grillen zum Relaxen in der Hängematte einladen. Der einsam gelegene Strand ist nach einem kurzen Fußmarsch zu erreichen und lädt zum Sonnenbaden und Schwimmen ein.

 

Du beginnst den Tag mit Atemtechniken und einer einfühlsamen Yoga- Praxis, die sich schrittweise während der Woche steigert. Anschließend hast du während des Tages viel Zeit für dich. Am frühen Abend beendest du den Tag mit einer weiteren Yoga- Einheit, Meditation und Tiefenentspannung.  Durch die individuelle Anpassung der Haltungen und der Bewegungen kannst du dein eigenes Wohlfühl-Yoga entwickeln und mit nach Deutschland nehmen!  

 

Ich freue mich auf dich,

Namaste und Jassou, deine Frauke Chandrika!

Termine

14.05. - 20.05.2024 (ausgebucht)

07.10. - 13.10.2024 (noch 2 Plätze frei)

Highlights der Woche

•         tägliche Yogapraxis in kleiner, exklusiver Runde mit max. 8 Personen

•         Geh-Meditationen am Strand, Vinyasa und Yin Yoga

•         tägliche Pranayama Atem-Übungen

•         Meditationen

•         Ruhe und Frieden

•         viel Zeit für dich

•         Blick auf den Heiligen Berg Athos

•         Strand und Meer in 500m Entfernung

•         warmes, sonniges Klima im Mai

•         mitten in der Natur

•         täglich gesunde, vielfältige Landesküche mit Vorspeisen, Kräutern, regionalen 
          Gemüse und Obst, Olivenöl und Ziegenkäse

•         1x Leikii (Markt)- Besuch in Nikiti (optional)

•         1 Tag Boots-Ausflug um den Heiligen Berg Athos (nicht inklusive)

•         1x griechischer Tavernen- Abend mit traditioneller Musik (Essen nicht inkl.)

•         Flughafentransfer von und nach Thessaloniki

 

Preise

950.-€ pro Person 

inkl. 488,00 Seminargebühr 

inkl. 462.-€ Unterbringung mit Vollverpflegung vegetarisch (Vegan auf Anfrage) für 6 Nächte 

inkl. Flughafentransfer 

6 Nächte in Kortiri- Studios (alle Studios bestehen aus einem Wohn/Schlafraum mit voll eingerichteter Kochnische, Dusche/WC mit Balkon und herrlichem Blick aufs Meer) 


zzgl. wählbar im geteilten 2- Bett- Studio (inklusive) 

         wählbar im Einzelstudio (plus 175,00€) 

 

zzgl. Flug 

 

Kontakt & Buchung