RETREAT
Empowerment mit Breathwork und Meditation
28.05. - 31.05.2026
in dem schönen Seminarhaus Marah
Mit dir selbst selbst beginnt alles. Wie sehr du Weite und Freiheit in deinem Leben erfährst, hängt davon ab, wie sehr du dir selbst Erlaubnis geben kannst für deine Bedürfnisse.
In diesem Retreat erlernst du Methoden, dich selbst wieder in die Weite zu bringen und dir den Raum zu geben, den du verdienst, dich neu kennenzulernen und dich zu erinnern, wie großartig du bist und genau das bedeutet Empowerment!
Fragst du dich manchmal, wo eigentlich die Leichtigkeit in deinem Leben geblieben ist?
Diese Tage werden perfekt sein, um Ballast loszuwerden und wieder in deine Leichtigkeit zu kommen.
Es wird ungezwungen zugehen, sich leicht anfühlen und dennoch tief gehen. Ein ineinandergreifendes Programm mit Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Pranayama und Meditation werden dich mit dir selbst in einer neuen Tiefe verbinden.
In diesen 4 Tagen im wunderschönen Seminarhaus Marah hast du die wundervolle Gelegenheit, eine Pause nur für dich einzulegen. Du tauchst tiefer in deine Yogapraxis hinein und kommst wieder mehr bei dir selbst an, indem du
- einfach mal übst in Stille zu meditieren
- mit Kraft und Ausdruck meditierst
- und Meditation mal ganz anders erlebst
- verschiedene Breathworktechniken (Pranayama) werden dich intensiv begleiten, um deine Gedanken zu klären
- Achtsamkeit und Bewusstsein bringen dich ins Hier und Jetzt, und das Vertrauen in dich wird immer stärker
Das erwartet dich drumherum
Seminarraum
Die besondere Architektur, durch den vollen Giebelausbau der ehemaligen Scheune, gibt diesem Seminarraum eine klare Ausstrahlung und bietet trotz lichtvoller Höhe Schutz für tiefe, emotionale und spirituelle Arbeit sowie Raum für Entspannung und Meditation. Seine klare Ausstrahlung überzeugt.
Zimmer
Jedes der Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer ist warm, hell und gemütlich gestaltet, mit Korkfußböden oder Teppichen aus Naturfasern, naturbelassenen Holzmöbeln und freundlichen Stoffen. Jedes Zimmer deckt andere Bedürfnisse und bietet gleichzeitig einen einfachen und gemütlichen Rahmen, um sich wohlzufühlen, sich auszuruhen, bei sich zu sein.
Neben den Übernachtungsmöglichkeiten im Haus gibt es noch einen Zeltplatz, ruhig und schattig unter großen Eichenbäumen auf einer Wiese gelegen, und Stellplätze für Wohnmobile und Wohnwagen.
Verpflegung
Im MaRah Seminarhaus werden von einem eingespielten Team aus erfahrenen, jungen und junggebliebenen Köch*innen köstliche vegetarische Gerichte in bekömmlicher Weise zubereitet, dreimal am Tag in Buffetform serviert werden.
Alle Zutaten sind voll biologisch, nach Möglichkeit aus regionalem Anbau und dem eigenen MaRah Gemüsegarten. Auch abends wird eine warme Speise angeboten. Ganztägig stehen Obst und verschiedene Sorten Tees aus biologischem Anbau zur Verfügung. Zum Frühstück gibt es frisch gebrühten Kaffee. Zudem steht ein Espressoautomat bereit, damit sind Cappuccino oder Latte Macchiato den ganzen Tag zur individuellen Verfügung.
Preis Retreat
- 399,00 € pro Person (Zahlung über Rechnung per Überweisung)
- Ratenzahlung möglich (in 2 Raten)
Do. 28.05. - So. 31.05.2026
inkl. Retreatkosten
Dieses Retreat sind auch in der Komplettausbildung 300h TT advanced enthalten (zzgl. Übernachtung und Verpflegung).
Preise Seminarhaus Marah
3 Übernachtungen und Verpflegung (zu buchen und bezahlen über das Seminarhaus Marah)
Doppelzimmer 315,-
Mehrbettzimmer 240,-
Wohnmobil 225,-
Voraussetzung
- Erfahrung in der Yogapraxis
- offen Neuem gegenüber
An- und Abreise
Anreise am 28.05.26
- ab 15.00 h Einzug in die Unterkunft möglich
- 16.00 h Willkommensrunde
Abreiseam 31.05.26
- ca. 15.00 h
verbindliche Anmeldung
Anfahrt & Kontakt
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